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CrossFit Lutèce - 4 rue Jules Simon, 75015 Paris

List
Day
Week
Month

Classes

CrossFit WOD [12] €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

CrossFit WOD [14] €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Weightlifting - OLY I [12] €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Pour participer à ce cours, vous devez avoir passé les "Fondations CrossFit", ou avoir 2 mois d'expérience de CrossFit, ou l'autorisation du staff pour y participer.

Il s'agit du OLY I ou Cours N*1 d'haltérophilie de la semaine, inutile de répéter ce cours plusieurs fois dans la semaine.

Weightlifting - OLY II [12] €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Pour participer à ce cours, vous devez avoir passé les "Fondations CrossFit", ou avoir 2 mois d'expérience de CrossFit, ou l'autorisation du staff pour y participer.

Il s'agit du OLY II ou Cours N*2 d'haltérophilie de la semaine, inutile de répéter ce cours plusieurs fois dans la semaine.

Gymnastic - GYM I [10] €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Gymnastic - GYM II [10] €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Open Gym [4] - Lutece II €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Open Gym [10] €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Endurance [12] €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Cours d'une heure et demi pour développer vos capacités aérobie. Vous aurez droit à des Burpees, du rameur, du AirDyne, du SkiErg, de la corde à sauter. Grosse activité cardio !

Yoga [12] €15 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Pumping [12] €25 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Conditioning - [10] €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Cours consacré exclusivement à la composante conditioning !
MetCon relativement long nécessitant peu de technique. La composant haltérophilie sera forcément moins importante au profit du cardio bien évidemment!

Fondation 1 From €20 per visit with Fondations pass

Fondation 2 From €20 per visit with Fondations pass

Séance d'initiation #2 au CrossFit. Il faut préalablement avoir réalisé la séance d'initiation #1 avant de s'inscrire à celle-ci.

Open Gym [2] €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

CrossFit Games OPEN 2018 - week €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

INSCRIPTION UNIQUEMENT SI VOUS ETES INSCRITS AUX OPEN !

ONLY IF YOU SIGN UP FOR THE OPEN !

CrossFit Games OPEN 2018 - week-end €20 per classFrom €16 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

INSCRIPTION UNIQUEMENT SI VOUS ETES INSCRITS AUX OPEN !

ONLY IF YOU SIGN UP FOR THE OPEN !

HEATS ARE ON : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yw3Gtk0ix2b8lG4NA0AdKOzRClxSXIcGSDFlNvH2R-8/edit?usp=sharing