Switch to mobile website Switch to full website
Share Close

CrossFit Lutèce - 4 rue Jules Simon, 75015 Paris

List
Day
Week
Month

Classes

CrossFit WOD [10] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

CrossFit WOD [14] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Weightlifting - OLY I [12] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Pour participer à ce cours, vous devez avoir passé les "Fondations CrossFit", ou avoir 2 mois d'expérience de CrossFit, ou l'autorisation du staff pour y participer.

Il s'agit du OLY I ou Cours N*1 d'haltérophilie de la semaine, inutile de répéter ce cours plusieurs fois dans la semaine.

Weightlifting - OLY II [12] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Pour participer à ce cours, vous devez avoir passé les "Fondations CrossFit", ou avoir 2 mois d'expérience de CrossFit, ou l'autorisation du staff pour y participer.

Il s'agit du OLY II ou Cours N*2 d'haltérophilie de la semaine, inutile de répéter ce cours plusieurs fois dans la semaine.

Gymnastic - GYM I [10] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Gymnastic - GYM II [10] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

TEAM WOD [18] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Créneau spécifique au Team WOD !

Open Gym [4] - Lutece II €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Accès à la salle et aux installations pour faire sa propre séance (ce n'est pas un cours et il n'y a pas de coach). Non recommandé pour les débutants
Access to the gym and to its equipments to do your own workout (no class and no coach). Not recommanded for beginners

Open Gym [10] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Accès à la salle et aux installations pour faire sa propre séance (ce n'est pas un cours et il n'y a pas de coach). Non recommandé pour les débutants
Access to the gym and to its equipments to do your own workout (no class and no coach). Not recommanded for beginners

Endurance [12] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Cours d'une heure et demi pour développer vos capacités aérobie. Vous aurez droit à des Burpees, du rameur, du AirDyne, du SkiErg, de la corde à sauter. Grosse activité cardio !

Yoga - Mobility [12] €15 per classPlans available from €95Purchase required to enroll

Ce cours cible la force, le contrôle,

la souplesse et l’équilibre.

Mélange de functional range conditioning, de

movement et de Yoga, cette classe révèle votre

potentiel en améliorant vos amplitudes articulaires,

et en vous offrant force et contrôle.

Un regard moderne sur un univers traditionnel.

Etes vous bien préparé à l’imprévu et à

l’imprévisible?

Pumping [12] €25 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Renfo [8] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Cours avec une thématique par semaine. Il suffit de venir qu'une seule fois par semaine !

Conditioning - [9] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Cours consacré exclusivement à la composante conditioning !
MetCon relativement long nécessitant peu de technique. La composant haltérophilie sera forcément moins importante au profit du cardio bien évidemment!

STRONGMAN [8] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Cours de StRONGMAN

Objectif: soulever des charges lourdes avec une technique spécifique !
Sandbag, Yoke, Grip, etc.

IL EST CONSEILLÉ DE PRENDRE UN JOUR DE REPOS LA VEILLE DE CE COURS

Fondation 1 €20 per classFrom €20 per visit with Fondations passPurchase required to enroll

Séance Fondation #1, premier cours d'initiation au CrossFit. Cette séance doit être réalisée avant de faire la Fondation #2. Recommandée à tous les débutants qui ont moins de 2 mois d'expérience.
Class "Fondation #1", first class of CrossFit initiation. This class have to be done before booking Fondation #2 class. This class is recommanded for all beginers who have less than 2 months of CrossFit.

Fondation 2 €20 per classFrom €20 per visit with Fondations passPurchase required to enroll

Séance d'initiation #2 au CrossFit. Il faut préalablement avoir réalisé la séance d'initiation #1 avant de s'inscrire à celle-ci.
Class "Fondation #2", has to be done after the Fondation #1 class

Open Gym [2] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Outdoor WOD - En extérieur [8] €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

WOD en extérieur
Lieu : quai André Citroën en face du parc
Matériel nécessaire : bouteille d'eau, serviette et votre bonne humeur
Durée du cours : 45'-1h (en fonction du matériel nécessaire)

Nous nous occupons de l'organisation des espaces et de la sécurité dite sanitaire avec gel hydroalcoolique pour lavage de main et solutions pour nettoyer le matériel après utilisation.

CrossFit Games OPEN 2018 - week €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

INSCRIPTION UNIQUEMENT SI VOUS ETES INSCRITS AUX OPEN !

ONLY IF YOU SIGN UP FOR THE OPEN !

CrossFit Games OPEN 2020 - SAMEDI €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

INSCRIPTION UNIQUEMENT SI VOUS ETES INSCRITS AUX OPEN !

ONLY IF YOU SIGN UP FOR THE OPEN !

HEATS ARE ON : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yw3Gtk0ix2b8lG4NA0AdKOzRClxSXIcGSDFlNvH2R-8/edit?usp=sharing

CF KIDS - 3-5 ans From €8 per visit with CF KIDS - 20 Classes passPurchase required to enroll

CF KIDS - 6-10 ans From €8 per visit with CF KIDS - 20 Classes passPurchase required to enroll

CF TEENS - 11 ans et + From €8 per visit with CF KIDS - 20 Classes passPurchase required to enroll

Cours de CrossFit pour les adolescents et pré-adolescents

A partir de 11 ans

LIVE - WOD €5 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Live avec l'application zoom !
que nous vous conseillons de télécharger sur zoom.us

WOD - Petite Mutinerie €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

CONDITIONING - La Petite Mutinerie €20 per classFrom €17 per visit with 10 classes passPurchase required to enroll

Courses

Battle Of Lutece Purchase required to enroll

Workshop WE Nutrition €20Purchase required to enroll